时间管理和压力管理属于什么类型培训

 培训三类     |      2019-09-03 18:47

  第二种,如果从培训课程的定位来分类,比如管理类、营销类、综合素养类、企业文化类等,那么这个可以属于管理类,也可以属于综合素养类。

  时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标,EMBA、MBA等主流商业管理教育均将时间管理能力作为一项对企业管理者的基本要求涵括在内。

  知道合伙人人力资源行家采纳数:1341获赞数:3854具有11年培训从业经验,先后担任过培训专员、培训经理、培训事业部总经理、培训师、总经理等岗位。向TA提问展开全部这个要看从哪个层面进行分类,如果:

  2、如果从培训课程的定位来分类,比如管理类、营销类、综合素养类、企业文化类等,那么这个可以属于管理类,也可以属于综合素养类。

  知道合伙人教育行家采纳数:0获赞数:256巴别塔公众号(TheBabelTower)塔主,为广大语言教向TA提问展开全部巴别塔塔主崔冕说:

  很多老师,或者说我们大家都一样,面临着零散时间使用的问题,后台总有林林总总关于时间管理的问题,我觉得是时候来说一说了。

  我们要从头看,是什么让老师的时间变得零散了,其中有多少是外因,多少是自己手贱。

  1 一大早睁眼就刷手机,结果一刷就20分钟过去了,先是一对时差党晒旅游,然后又是一条清晨励志鸡汤,再看两个同事闹别扭指桑骂槐朋友圈,你“一日之计在于晨”基本就泡汤了。

  2 搭公共交通工具上班,拥挤、节奏快、还要防小偷,所以路上只想放松一个,继续刷手机。

  4 开始工作,刚刚进入状态,主管就过来交代工作,昨天还没做完的事情,今天又堆上了新东西。

  5 中午之后,家长开始发微信来了,要多关照我家小朋友啦;今天晚上要请假啦;你收过微信之后,还可能跟同事抱怨一两句,或者聊聊哪个奇葩学生。

  7 晚上7-9点上课,下课之后又要看看朋友圈吧,然后搭交通工具回家,看两集美剧就睡觉了。

  你说你到了瓶颈期,没有输入,没有涨工资,看主管不顺眼,想辞职。如果你是在这种状态中想辞职,我劝你还是留在原来的工作,因为如果这样过生活,你到哪里都是瓶颈期。不能再这样写下去了,鸡汤越来越浓了。

  一睁眼适合静静思考一下一天的计划,然后可以用纸笔写下来,不要太快的接触电子产品。尤其不要刷朋友圈,别让那些各种秀的人扰乱你一天好心情。

  还是要克制住,不要刷朋友圈。每天清晨接收的信息一定是大格局的优质公共信息,而且不要占用眼睛,可以使用耳朵。

  通勤时间其实不便阅读书籍或者做需要长时间专注的工作,可是能够利用听觉。我以前在周末下载一周需要听的podcast,然后每天听一条。当年很爱NPR的Thia American Life,不过大家可以自行选择喜欢的节目。

  在地铁里,当你看着别人对着别人朋友圈照片羡慕嫉妒恨的时候,可以专注耳朵里的声音信息,鼓励一下自己听的是英文、听的是国际大事。

  这时你已经有一天的任务表了,进入公司之后,马上开始第一项工作。如果寒暄当中发现又有新工作,就记录下来。

  重点词:一个。你东一个企业邮箱,西一个微信工作群,然后再加两个小告示贴,然后手机的reminder里面再写几个bullet point.您看您要去多少个地方才能收集齐自己要做的事情啊!

  这些地方都是你的to-do-list gathering points,你的points越多,被遗忘的危险性就越高。所以说,我只用一个小本子,纸笔结合,把所有要做的事情都抄下来,然后一个个地划掉。

  有时间跟你同事八卦,还不如找你的老板去问这么一句话:您好,我来了,请问今天有什么特别需要做的任务吗?

  然后说:了解了,我今天早晨计划写一课教案,晚上有企培课,需要好好备课。下午打算去统计一下上一次月考的成绩。如果有其他的事情需要我完成,随时告诉我哈,我先去工作了。

  回到开头,如果你老板说:哦,对了,今天需要你做xyz。—— 你一样可以鄙视他一下。

  如果你早晨来到办公室,一查邮件,老板已经把今日要做的东西发到你邮箱了。 —— 此时你不能鄙视你老板,这有两个可能:

  如果你是老板,可以自行选择高大威猛的默认格式。提前沟通总是好的,请把职场的腹黑调调放一边,高效率的工作才能让所有人神清气爽。

  例如你可以带个耳机,表示我不想听你们说话。你也可以在别人问问题的时候,眼睛不看他们,而关注自己的屏幕,然后再抬头说:对不起,刚才你说什么?你也可以发现同事有以上两个举动的时候,知趣地退下,别打搅人家。

  备课当中肯定会有思维打结的情况,此时该求助别人的就张口或者打电话之类。如果自己能够解决,可以先出门溜一圈进行放松。一定要抑制住又去刷朋友圈的冲动,要记得你一刷就20分钟过去了。

  在你有效规划自己时间之前,先记录一下一天都花多长时间做哪些事,就连给孩子做饭、通勤时间、寒暄时间都要有意识的记录。这样你就知道如何做时间的预算了,大家都只有24小时,一定要数据化拎拎清。

  有外国老师在周末把一周的便当都给做了的,这个就叫做把繁杂事件集中处理。还有外国老师给孩子的午餐就是三明治,做得简单,营养齐全又健康。中国妇女总要煎炒烹炸样样俱全,结果自己的时间都没了。

  如果晚上困的要命,就别挣扎了,好好去睡,转天早起也可以斗志满满。很多事业成功且带娃的女性都是搏命三郎5点多起床,在巴别塔微信公众号回复关键词【时间】阅读过往文章《原来一礼拜有168个小时…啊!》《读书:她们如何做到赚钱养家看孩子都不耽误?》